調味料はひとつだけ！

材料

・鶏胸肉

・ハウス イタリアンハーブミックス

・オリーブオイル

【作り方】

1.鶏胸肉の皮を取り、半分または1/4に切る。

2.鶏胸肉にハウス イタリアンハーブミックスをつける。

3.フライパンにオリーブオイルをひき、片面をきつね色になるまで焼く。

4.裏返して、火が通るまで蒸し焼きにする。

5.食べやすい大きさに切って、お皿に盛りつけたら出来上がり♪

2【イタリアンハーブチキン】

 

 

鶏肉の替わりに白身魚でも♪

工藤あゆみさん